Daniela Dorn

Ernährung und Psyche: Salat

Ernährung und Psyche. Entdecke jetzt Zusammenhänge …

Gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Geist. Es kann natürlich viele Gründe geben, warum du dich vielleicht gerade erschöpft fühlst. In diesem Beitrag möchte ich ein paar Worte zum Thema Ernährung & Psyche verlieren. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, dass die Ernährung sehr viel Positives bewirken kann, wenn man bereit ist, sich bewusst

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Loslassen mit Hilfe der Humanistischen Psychotherapie

Öffne dich dem Loslassen – es wird dich weiterbringen! „Lass es doch einfach los!“ Das klingt wirklich simpel. Natürlich wäre es schön, wenn man das ein oder andere schwierige Thema einfach mal so stehen lassen könnte. Kein Gedankenkreisen mehr. Keine unzähligen Gespräche über das Problem. Einfach alles so annehmen, wie es ist. Akzeptanz heißt das

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