Aktive Erholung für mentale Gesundheit
Fehlt dir hin und wieder die nötige Energie für deine Pläne und To Do’s? Fühlst du dich immer wieder unfit? Hättest du gerne den nötigen Spirit, um durchzustarten? Wir alle brauchen Erholungsphasen. Doch Erholung bedeutet nicht, sich vor den Fernseher zu setzen oder im Internet zu surfen. Denn schauen wir z. B. einen Krimi oder […]
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