Du fragst dich, was du in einer Sitzung bei mir erleben bzw. lernen kannst? Das hängt natürlich immer stark davon ab, welche Themen du mitbringst. Es geht immer darum, was dich im Hier und Jetzt bewegt. Dennoch möchte ich dir an dieser Stelle eine Idee davon geben, woran wir arbeiten könnten.
Die verschiedenen generellen Ansätze bzw. Methoden findest du hier.
Innerhalb der Sitzungen gibt es natürlich sehr vielfältige Möglichkeiten, hilfreiche Bausteine in unsere Session einzubinden.
Zu Beginn erfolgt im Normalfall eine Anamnese. Ich sende dir einen Fragebogen zu, den du zu Hause ausfüllen darfst. Deine Beantwortung der Fragen hilft mir dabei, dich schneller und ganzheitlicher kennenzulernen. Selbstverständlich kann ich dir beim Ausfüllen zur Seite stehen. Ich nutze diesen Fragebogen, um mich auf unsere erste gemeinsame Sitzung vorzubereiten. Meine Vorbereitung ist für dich kostenlos.
Folgende weitere Elemente können wir in unsere Sitzungen einbinden (Auszug):
- Biografie / Zeitraster
- Genogramm
- Wünsche, Ziele, Absichten analysieren und ins Leben integrieren
- Glaubenssätze analysieren und bewusst machen
- Neue, positive Glaubenssätze ins Leben integrieren
- Phantasiereisen / Meditationen
- Ressourcenarbeit mit Übungen dazu
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Beratungen verschiedenster Art; z. B.: Schlaf, Meditation, progressive Muskelentspannung, Aromatherapie usw.
Wenn du Fragen zu diesen genannten Elementen der klientenzentrierten Sitzungen hast, dann kontaktiere mich einfach über die verschiedenen Kanäle: Kontaktdaten
3er Paket für Termine im Praxisraum
Wenn du dich auf 3 Termine fix festlegst, kann ich dir einen Sonderpreis anbieten.
Walk & Talk
Beim Angebot „Walk and Talk“ verbinden wir die Sitzung mit einem Spaziergang. Wenn du einen Termin im Freien buchst, bekommst du einen Sonderpreis. Manchmal redet es sich tatsächlich sogar einfacher, wenn man unter freiem Himmel kommuniziert.
Kennenlerngespräch
Solltest du im ersten Schritt ein unverbindliches Kennenlerngespräch wollen, dann können wir einen 30-minütigen Termin vereinbaren. Dieses Kennenlernen kann online, im Freien oder z. B. in einem Café stattfinden. In diesen Fällen ist die halbe Stunde kostenlos. Wenn du den Kennenlerntermin im Praxisraum möchtest, muss ich eine kleine Gebühr von dir verlangen (wegen der Raummiete).
Ich wünsche dir eine gute Zeit und freue mich, von dir zu hören.
Mein Hintergrund für Coaching und psychologische Beratung
Auf meiner Website findest du einige Informationen über mich. Hier sind nochmal zwei Links, für einen schnellen Überblick zu meinem fachlichen Hintergrund. Ich habe meine Ausbildung an der Thalamus Heilpraktikerschule in Stuttgart absolviert und befinde mich ganz aktuell in einer LTC-Coaching-Ausbildung (bzw. Weiterbildung) von Veit Lindau. Bevor ich als psychologische Beraterin bzw. Coach tätig wurde, war ich viele Jahre in Vollzeit berufstätig und durfte in dieser Zeit sehr viele Erfahrungen sammeln, die ich gerne an meine Klientinnen und Klienten weitergebe.
Liebe Grüße von Daniela