Ich war zuerst an einer Heilpraktikerschule und habe die Humanistische Psychotherapie kennengelernt. Zum späteren Zeitpunkt habe ich eine Coaching-Ausbildung zum Life Trust Coach® absolviert. Hierbei ging es darum, das Integrale Coaching zu erlernen. Ich biete Life Coaching in Präsenz in Kempten oder als Online Life Coaching an.

Was bringt Life Coaching?

Der integrale Ansatz in meinem Life Coaching bietet die Chance, alle Lebensbereiche ganzheitlich zu betrachten. Wenn man im Leben nicht weiterkommt, sieht man oft nicht auf Anhieb, wo das Problem genau liegt. Man startet mit einem Anliegen der Klientin oder des Klienten und stellt im Verlauf fest, dass das eigentliche Problem vielleicht noch an ganz anderer Stelle sitzt.

Wir finden gemeinsam heraus, ob es z. B. mehr Sinn macht, tatsächlich zuerst z. B. den Bereich Arbeit zu betrachten, oder ob im Moment eher in Beziehungen etwas zu klären ist. Oft gibt es auch Verwicklungen zwischen den verschiedenen Lebensbereichen. Es ist immer wichtig, sich einen Gesamtüberblick im Life Coaching zu verschaffen. Körper und Geist sollten irgendwann wieder im Einklang sein.

Oft setzen sich Emotionen im Körper fest und verursachen Schmerzen. Kennst du das auch? Du gehst dann zur Massage, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. Daran ist auch nichts Verwerfliches. Aber für langfristiges Wohlbefinden solltest du nicht nur die Schmerzen im Körper bearbeiten lassen, sondern den Ursachen für negative Emotionen auf den Grund gehen.

Life Coaching kann dann erfolgreich gelingen, wenn die Klientin oder der Klient bereit dazu ist, gemeinsam mit dem Coach einen Blick auf alle Lebensbereiche zu werfen. Stelle dir hierzu gerne die Lebensblume mit ihren Blütenblättern vor.

Wie läuft ein Life Coaching ab?

Wenn nach einem kurzen Kennenlerngespräch klar ist, dass eine Zusammenarbeit von beiden Seiten gewünscht wird, dann können entweder eine oder mehrere Einzelsitzungen stattfinden. Mein Coaching findet entweder in Präsenz in Kempten oder online am Laptop statt. Es gibt auch die Möglichkeit, dass auf Wunsch ein Coaching-Paket zum eigenen Preis gebucht wird. Das bedeutet, dass du dich auf eine gewisse Anzahl an Sitzungen für Life Coaching vorher mit mir verabredest. Auch in dem Fall kann es Lebensberatung vor Ort sein oder online.

Es wäre auch denkbar, dass wir zuerst in Präsenz starten und zum späteren Zeitpunkt mit Online Terminen fortfahren. Gerade Mütter sind oft dankbar, wenn sie nicht erst irgendwohin fahren müssen, sondern die Zeiten zwischendurch effektiv nutzen können. Das darf jede Klientin und jeder Klient selbst entscheiden.

Es ist auch möglich, sich thematisch vorher festzulegen, was die ganze Planung und Vorbereitung für beide Seiten vereinfacht. Zum Beispiel folgende Themen wären denkbar:

Selbstwert & Selbstliebe
Beziehung & Kommunikation
Berufung & Beruf
Erfolg & Manifestation
Life Balance & Flow

Wenn du Interesse an meinem Coaching hast, dann melde dich gerne zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Dabei kannst du mich einfach unkompliziert alles fragen, was dir einfällt. Es gibt nur gute Fragen. 😉

Es kommt auch vor, dass Menschen selbst erst einmal nicht so genau wissen, warum sie unzufrieden sind. Das können wir gerne gemeinsam herausfinden. Der Blick von außen ist oftmals Gold wert. Eine Coaching-Zusammenarbeit kann z. B. in der Form starten, dass ich mit dir zuerst einmal herausfinde, was deine Werte sind, nach denen du leben möchtest. Oft fühlen sich Menschen unwohl, weil sie z. B. am Arbeitsplatz ihre eigenen Werte verraten. Natürlich gibt es das auch im Privatleben.

Ich lasse in mein Life Coaching auch die humanistischen Ansätze einfließen, die ich an der Heilpraktiker-Schule Thalamus erlernt habe. Welchen Weg wir gemeinsam im Life Coaching gehen, hängt auch von deinen persönlichen Interessen ab. Ob wir z. B. das Malen im Sinne der Kunsttherapie einfließen lassen, Meditationen einbinden oder wie auch immer. Teile mir einfach mit, was deine Wünsche für dein Life Coaching sind.

Wenn du dir einen Überblick über meine Ansätze verschaffen möchtest, dann werfe gerne einen Blick auf meine Angebote.

Solltest du gerne wissen wollen, bei wem ich mein Coaching erlernt habe, kann ich dir u. a. das Buch „Stille Seele, wildes Herz“ empfehlen. Hier werden 12 Geheimnisse eines erfüllten Lebens optisch ansprechend dargestellt.

Ich freue mich, von dir zu hören.
Liebe Grüße von Daniela