Systemische Methode
Virginia Satir hat vier Kategorien der Kommunikation oder Haltungen entdeckt, die Menschen dann annehmen, wenn sie unter Spannung stehen.
Bei der systemischen Beratung liegt der Schwerpunkt auf dem sozialen Kontext psychischer Probleme, insbesondere auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialer Umwelt.
Beim systemischen Ansatz bietet sich neben Aufstellungen auch die Arbeit mit inneren Anteilen an. Man spricht auch von Teilearbeit. Du kennst es vielleicht, dass sich immer wieder innere Stimmen in den Vordergrund rücken. Ein Beispiel dafür ist der innere Kritiker. Über die Arbeit mit unseren inneren Anteilen lassen sich oftmals innere Konflikte lösen.